Hay varias medidas a tomar y factores a considerar al usar remedios caseros. Muchos son similares a los que se aplican a la aplicación de dosis de la medicina tradicional occidental. De hecho, independientemente del tipo de medicamento que use, a base de hierbas, alimentos, minerales o medicinales, siempre hay algún tipo de restricción.
A veces es tan simple como el viejo dicho: «El aceite y el agua no se mezclan». Estas son las precauciones pertinentes a los remedios caseros.
• Si está embarazada, asegúrese de examinar los suplementos herbales, las soluciones a base de hierbas, los minerales y otros remedios caseros con su médico. Ciertas sustancias naturales son capaces de causar un aborto. Otros pueden afectar negativamente al feto en crecimiento.
• Si ya está tomando o está a punto de usar un medicamento recetado, asegúrese de hablar con su médico. Esto evitará cualquier posible interacción entre las diferentes sustancias.
• Si está usando medicamentos a base de hierbas o ingiriendo minerales, hable con alguien para asegurarse de que las sustancias no se estén negando entre sí o que estén causando un problema médico.
• Lo mismo se aplica si tiene la intención de tomar una dosis mayor o agregar otra hierba o sustancia relacionada a su ingesta actual.
• Esté atento a las alergias.
• Si tiene problemas de salud graves, es posible que los remedios caseros no sean la mejor opción.
• Si planea dar remedios caseros a niños o bebés, hable primero con un médico o con un profesional con experiencia.
• Asegúrese de comprar solo marcas reconocidas de hierbas envasadas y otras sustancias. La calidad puede variar con respecto a las hierbas y sus extractos.
• Si selecciona los remedios caseros del jardín, asegúrese de que no contengan pesticidas ni herbicidas.
• Si elige sus remedios caseros en la naturaleza, asegúrese de que estén libres de plagas, enfermedades y cualquier producto químico.
• Asegúrese de que comprende perfectamente lo que puede y no puede usarse internamente.
• Tenga cuidado con las dosis.
