Los 5 mejores remedios naturales para combatir la diarrea.

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1. Plátano: Su alto contenido de potasio ayuda a reponer los electrolitos perdidos durante la diarrea y su pectina ayuda a solidificar las heces.

2. Manzana: La pectina presente en las manzanas contribuye a aliviar la diarrea y mejorar la digestión. Se recomienda consumirla sin piel y en compota.

3. Té de manzanilla: Posee propiedades antiinflamatorias y calma los espasmos intestinales. Tomar una taza de té de manzanilla caliente puede aliviar los síntomas de la diarrea.

4. Jengibre: Las propiedades antibacterianas y antiinflamatorias del jengibre pueden reducir la inflamación en el tracto digestivo y aliviar la diarrea. Se puede consumir en forma de té o agregarlo a los alimentos.

5. Agua de arroz: El agua de arroz hervido contiene almidón que ayuda a solidificar las heces. Beber pequeñas cantidades de agua de arroz puede ser beneficioso para combatir la diarrea.

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Victor Martinez B.
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