Causas y tratamientos naturales para la gingivitis y la periodontitis, más allá de la higiene bucal.
Encías inflamadas, sangrado, dientes sueltos y mal aliento. ¿Te suena familiar?
La inflamación y sangrado de las encías, la movilidad dental y el mal aliento, son signos comunes de gingivitis o enfermedad periodontal.
La principal causa de la enfermedad periodontal y gingivitis es:
La acumulación de placa o sarro, que hospeda bacterias y hongos en los dientes y las encías.
Otras de las causas también frecuentes son:
Infecciones por virus, prótesis dentales mal ajustadas, embarazo, sensibilidad a la pasta dental o al enjuague bucal, escorbuto, Tambien la gingivitis puede aparecer por efectos secundarios de algunos medicamentos y hasta por alimentación no adecuada o deficiente.
Daños en tu boca:
Estas enfermedades, la periodontitis y la gingivitis pueden progresar y causar daño a los tejidos blandos y los huesos que sostienen los dientes, lo que lleva a la pérdida dental si no se trata adecuadamente.
Existe evidencia científica de que esta infección bacteriana, puede intoxicar tu organismo; afectando, riñones, hígado y corazón. también está muy relacionada con problemas de artritis.
Prevencion y tratamientos de la periodontitis y la gingivitis:
Es crucial abordar estos problemas para prevenir complicaciones a largo plazo.
Además de consultar a un dentista para un tratamiento específico, existen algunos procedimientos naturales y hábitos que podrían ayudar a mejorar la salud de las encías y a prevenir la progresión de la enfermedad periodontal.
Algunos de estos incluyen:
Cepillado y uso de hilo dental adecuados:
El cepillado dos veces al día y el uso regular de hilo dental son fundamentales para eliminar la placa y los residuos de alimentos que podrían contribuir a la acumulación y desarrollo de bacterias que ya están en tus encías.
Enjuagues bucales naturales:
Algunos enjuagues bucales naturales a base de ingredientes como aceite de coco, aceite de árbol de té o agua salada pueden ayudar a reducir la placa y aliviar la inflamación.
Dieta equilibrada:
Una dieta equilibrada rica en frutas y verduras puede proporcionar nutrientes esenciales para fortalecer los tejidos de las encías y mejorar la salud bucal en general.
Vitamina C:
La vitamina C es importante para la salud de las encías y puede ayudar a reducir la inflamación. Incluir alimentos ricos en vitamina C, como cítricos, fresas, brócoli y pimientos, en tu dieta puede ser beneficioso.
Té verde:
El té verde contiene compuestos que pueden ayudar a reducir la inflamación y controlar el crecimiento de bacterias en tu boca. Beber té verde regularmente podría tener un efecto positivo en la salud bucal.
Aloe vera o sabila:
El aloe vera también podemos utilizarla ya que tiene propiedades antiinflamatorias, además de funcionar como un analgésico que va hacer que tengamos menos dolor y molestias.
Bicarbonato:
Algunas personas acostumbran cepillarse los dientes con bicarbonato en lugar de las pastas dentales comerciales.
Podemos utilizarlo, ya que tiene la capacidad de eliminar bacterias que pueden acumularse debido a los residuos de comida, también ayuda a eliminar la placa reduciendo la inflamación y las molestias.
Sin embargo, es esencial recordar que estos métodos naturales no reemplazan el tratamiento profesional.
Consultar a un dentista es fundamental para recibir un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento adecuado, especialmente si estás experimentando síntomas graves de enfermedad periodontal.
Un dentista puede recomendar un tratamiento que podría incluir limpiezas dentales profesionales, raspado y alisado radicular, así como otras opciones dependiendo de la gravedad de la condición.
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