Alimentos que te pueden matar
Que efectos tiene en nuestra salud comer avena a diario
A la hora del desayuno y la cena, para muchas personas comer avena es casi tan indispensable como tomar agua. Sin embargo, dicho cereal también esconde su “lado oscuro” principalmente por el tipo de nutrientes que aloja. ¿Qué efecto genera en los riñones comer avena todos los días? (msn.com) Con esto no queremos decir que comer avena sea malo, […]
El Impacto Del Consumo En Exceso de Azúcar en la Salud: Consecuencias y Prevención
El azúcar es un ingrediente común en nuestra dieta diaria y se encuentra en una variedad de alimentos, desde productos procesados hasta bebidas endulzadas. Aunque el consumo moderado de azúcar es parte de una dieta equilibrada, el exceso de azúcar puede tener consecuencias negativas para nuestra salud. La Organización Mundial de la Salud (OMS) establece […]